日本人の間でもすっかり定番となった「オリーブオイル」。美容にも健康にもたくさん良い効果があります。炒め物や揚げ物などに使うのはもちろんですが、最近では「追いオリーブ」も流行っています。 このオイルが便秘に効果的だというこ…