白湯は風邪をひいたり病気をしたときに飲むことがありますが、美容や健康にも良いことを知っていますか？お水を温かくした飲み物ですが、体に良いと言われています。 今回は冷え性にも効果的な白湯について紹介します。

寒い時期になると気になってくるのは手や足に冷たさを感じる「冷え」の症状。放っておくと冬以外の時期にも「冷え」を感じるようになったり、頭痛など症状へ繋がってしまうことも。原因を知り、早めの予防や対策を心掛けることで「冷え」…