あなたはぎっくり腰になった経験はありますか？ ぎっくり腰の痛みは、海外では「魔女の一撃」と呼ばれることもあるほど。ぎっくり腰を患ったことのある方はきっと「二度となりたくない」と思われていることでしょう。 しかし、クセにな…

多くの人を悩ませている腰痛。一度なると治るまでに時間がかかる上、生活にも大きく支障がでます。そもそもどうして腰痛になるのでしょうか。腰痛の原因となる姿勢や病気の紹介と、仕事をしながら・寝ながらでもできる腰痛解消に役立つス…