付き合ったばかりの頃はデートの予定が決まっただけでもドキドキしていたのに、いつの間にかそんな気持ちが薄れてしまってトキメキがない……。付き合っているのに彼氏に何も感じないのってどうなの？
なんとなく人には相談しづらいこうした悩み。ですが、これはちょっとした対処法で解決できる可能性があるんです。ただ、場合によっては彼氏とは別れた方が良い場合も！今回は彼氏にときめかなくなった時に試してほしい対処法を中心にお伝えします。
目次
ときめかなくなる理由
ときめかなくなってしまうのは珍しいことではなく、むしろ普通のことだったりします。理由は人によって様々ですが、いくつかの傾向は見られるようです。
マンネリ化している
「会話に新鮮味がなくなった・続かない」「デートに行く場所が決まってきた」「会うことが楽しみではなくなってきた」といったマンネリ化。
彼との付き合いが長くなってくると、お互いのことや、やりたいことを分かってくるので行動がパターン化してしまいがちになります。ハズレデートになる心配は少なくなるものの、どうしても刺激やトキメキには欠けてしまうのでマンネリだと感じるようです。
彼といることに慣れた
マンネリと似ていますが、こちらはもう少し良い意味の「一緒にいるのが当たり前になってきた」という理由です。
手をつないだり、彼の部屋へ行くのに慣れたり。始めはドキドキしていた行為でも、繰り返すうちに普通のことへと変わります。少しだけメイクに手を抜いたり、オシャレを頑張りすぎないようになったり。お互いが相手に慣れることで、ときめきではなく安心を感じるようになります。
彼に冷めることが増えた
これは少し悪い理由です。付き合い始めた頃よりも彼を冷静に見られるようになり「悪い部分に目が入るようになってしまった」。
始めは我慢できた嫌な部分が気になりっぱなしになったり、彼の性格の悪い面が出てくるようになってしまったり。長くいるほど、相手も素の自分を出すようになってきます。こうした部分は一度気になってしまうと抑えるのは難しいので、ときめきどころではなくなってしまいます。
ときめかないのは悪いこと？
彼氏との付き合いが長くなってきてトキメキがなくなるのは当たり前のことなんです。実は、ときめく時のドキドキ感というのは一種のストレス。そのため、ずっとときめいた状態のまま彼氏にドキドキしてしまっていると、心に負担がかかってしまいます。
要するに、ときめきが薄れてしまうのは決して悪いことではないということ。逆に、ときめきを感じられないなら付き合っている意味がないと考えている人は、恋愛依存症になりやすい傾向にあるのかもしれません。
ときめかない時の対処法
それでもたまにはときめきたい！そんなときにオススメの方法をご紹介します。
新しい趣味を始めてみる
マンネリやときめきが無くなるのは、新鮮さがなくなってしまうことも原因の1つ。そこでオススメなのが、2人で楽しめる新しい趣味を始めることです。知らないことなので、何をやるにも新鮮で会話も自然と増えていきます。次は彼と一緒になにをやろうかと考えるのは、とても楽しい時間になるはずです。
ながら会話をしない
彼と話をするとき、何か別のことをしてしまっていませんか？無意識にスマホをいじりながらだったり、TVを見ながらであったり。これらは良くも悪くも、お互いに慣れていなければできることではありません。ときめきを感じたいなら、話をするなら他のことは中断して、話に集中するようにしてみましょう。
思ったことは伝える
ときめきを感じたくても、彼がその気分になっていなければ空回りになってしまいます。色々と試行錯誤してるのに、彼に察してもらえない……。そんな風に落ち込む前に、まずは付き合った頃みたいにときめきたい、と言葉にして彼へ伝えてみましょう。
会う頻度を減らす
毎日のように一緒に過ごしていると、慣れによってときめきは薄れてしまいます。一緒にいることを当たり前にしないために、少し会う頻度を減らしてみてはいかがでしょうか？会うことが当たり前でなくなれば、次に会えることが楽しみで待ち遠しくなってくるものです。
こんな時は別れを考えて
ときめかなくなる理由や対処法を紹介しましたが、場合によっては別れを考えた方がいいこともあります。それは、彼と過ごしても楽しくなかったり、彼以外の男性にまで目を向けるようになっているとき。
彼にときめかないからと、他の男性と一緒に遊んだり、他の男性のことを考えるようになってしまってはいないでしょうか？これはかなりの危険信号！そもそも彼から気持ちが離れていっている状態です。他の男性が気になりだしているなら、一度しっかりと彼が本当に好きなのか考える時間を作りましょう。
また、彼とのデートが楽しくなくなってきているときも、今の関係を見直すタイミングです。彼といることに慣れたのか、彼といるのがつまらないのか。慣れではなく、つまらなさを感じているなら、別れることも考えるべきだと言えるでしょう。
