目覚めが不快!ひどい寝汗の10の原因と快適に眠るための対策
みなさんは、寝汗をかいてしまうことはありますか?起きた時に汗をかいていると感じる時は、猛暑の夏日にクーラーをつけず寝てしまったときなどではないでしょうか。では、そんな夏日でない時期にも人は寝汗をかいているのでしょうか?寝…
みなさんは、寝汗をかいてしまうことはありますか?起きた時に汗をかいていると感じる時は、猛暑の夏日にクーラーをつけず寝てしまったときなどではないでしょうか。では、そんな夏日でない時期にも人は寝汗をかいているのでしょうか?寝…
赤ちゃんはよく汗をかくと聞いたことはありませんか?それは、赤ちゃんの基礎代謝と新陳代謝がとても良いからです。成人した大人でも、季節に関係なく寝ている間に汗をかいていますよね。それは、寝ている間に体温が上がりすぎることのな…
アカイエカとは蚊の一種です。オーソドックスな蚊は黒色を想像しますが、このアカイエカは少し赤っぽいのが特徴です。日本全土に生息しており、特に屋内を好んでいます。また、特徴として、夜間に人が寝ている時に活発になる傾向がありま…
福江島とは「ふくえじま」と読む長崎県五島市に属する島の一つです。島の面積は約326.43km2で五島のなかでも最大といわれています。さらには、日本国内で11番目の面積といわれているので、かなり広いのでは?と思った方も少な…
いつからか、視界の中に黒い虫のようなものが見えている、そんな症状はありませんか?それは視界に関わる「病気」の症状かもしれません。みなさんは「飛蚊症」というものを聞いたことはありますか? 「飛蚊症」とは、視界の中に黒く小さ…
みなさんは睡眠慣性という言葉を聞いたことがありますか? 朝、目覚まし時計がなって起きなきゃいけないことはわかっているのに中々起きることができない、そういった状況の中頑張って起きると、すごく気だるいと感じたことはありません…