誰でもよくある鼻血。のぼせたり直接爪などで傷をつけてしまったり、チョコレートやピーナッツを食べ過ぎたときにも出るなんて言われていますが、ほとんどの場合はすぐに止まり心配のいらない鼻血です。しかし、びっくりするくらい大量に…

命にかかわる重大な病気の原因のひとつである高血圧。現在は約3人に1人が高血圧だといわれているほど身近なものです。ところが高血圧は自覚症状を感じることはありませんから、生活習慣などを見直しが必要になるのです。そんな高血圧の…

子供から大人までが大好きなチョコレート。チョコレートはおいしいだけではなく、健康効果も高いと最近注目を集めていることをご存知でしょうか？特に国民病ともいえる高血圧予防に効果を発揮することがわかってきました。ただし、どんな…

高血圧は自覚があまりありませんから、健康診断などで指摘されても対策を取らずに放置してしまう方も多いですが、高血圧は頬っておくと重大な病気の原因となってしまうので、高血圧とわかったらすぐに対策をとることが大切です。現在日本…

健康診断で血圧の数値は大丈夫でしたか？正常血圧は120〜129、正常高血圧が130〜139で、140以上が高血圧です。血圧は成人病の一つで、25歳以上の３人に1人が該当します。高血圧は狭心症や脳梗塞等の危険な病気の原因と…